2020年04月 一覧

おうちにいるときの健康管理

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ヨガ!おうちで出来る!時間も場所も自分で選べる 以前、友人に習っていたヨガ、その時も楽しくしばらくは続いていたのですが、仕事で毎週同じ...

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こんなときだから、おうちで過ごす時の自分磨き

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新型コロナウイルス対応の緊急事態宣言を受け、筆者も自宅待機となってしまいました。 大変な状況の中、自分に出来ることをやり、はやくこの状...

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